معلومات عن الاختبار

يحسب هذا الاختبار بسرعة وسهولة مستوى لياقتك أو عمرك البدني. تم تطوير الاختبار على أساس "أكبر مسح صحي في العالم" - HUNT (Nord-Trøndelag Health Survey). وقد وجد الباحثون في وحدة CERG التابعة لـ NTNU أن هذا الاختبار البسيط يعطي مقياسًا دقيقًا إلى حد ما للياقة البدنية. وعلى عكس الاختبارات الأكثر شمولية التي تتطلب المزيد من معدات القياس، فهي رخيصة وسريعة الأداء. تم تصميم الاختبار للبالغين وهو مناسب فقط للبالغين.

بحث على مستوى عالمي

تهدف الكثير من الأبحاث التي أجرتها مجموعة أبحاث تمرين القلب (CERG) إلى معرفة كيف يمكننا العلاج والوقاية من مشاكل الصحة العامة الرئيسية، مثل السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية. يعالج الباحثون هذه الأسئلة من زوايا مختلفة، تتراوح من الدراسات السكانية الكبيرة إلى دراسة الآليات الجزيئية المنشطة من خلال التمرين. يمكنك قراءة المزيد حول كيفية عملها وما وجدوه على موقع NTNU.

Cerg logo NTNU logo