Dieser Test berechnet schnell und einfach Ihren Trainingszustand bzw. das biologische Alter Ihres Körpers. Der Test wurde auf der Grundlage der „weltweit größten Gesundheitsuntersuchung“ entwickelt (HUNT, (Helseundersøkelsen i Nord-Trøndelag, durchgeführt in Norwegen). Die Forscher am CERG an der NTNU haben herausgefunden, dass dieser einfache Test ein ziemlich genaues Maß für den Zustand des Körpers liefert – und im Gegensatz zu umfassenderen Tests, die mehr Messgeräte erfordern, ist er preiswert und schnell durchzuführen. Der Test richtet sich an Erwachsene und ist nur für Erwachsene relevant.
Ziel der Forschungsarbeiten der Cardiac Exercise Research Group (CERG) ist es, herauszufinden, wie wir große Probleme der öffentlichen Gesundheit wie Fettleibigkeit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen behandeln und verhindern können. Die Forscher stellen sich diesen Fragen aus verschiedenen Blickwinkeln, von großen Populationsstudien bis hin zur Untersuchung der molekularen Mechanismen, die durch Bewegung aktiviert werden. Sie können mehr über ihre Arbeit und Erkenntnisse auf der NTNU-Website erfahren.